Center zdrave vadbe

Povrnite telesu
moč in gibljivost.
Strokovno vodene vadbe, pilates in fizioterapija v Šenčurju — brez bolečin.
Naročite se na uvajalno uro
Poglejte programe
  • Odprava bolečin v hrbtu
  • Individualen pristop
  • Varno in učinkovito gibanje
Strokovna
fizioterapija.
Individualna obravnava za odpravo bolečin, rehabilitacijo in ponovno gibljivost.
Naročite se na uvajalno uro
Več o fizioterapiji
  • Manualna terapija
  • Odprava kroničnih bolečin

Iščete varno, a učinkovito rešitev za zdravo gibanje?

V našem centru so vadbe zasnovane tako, da so primerne za popolnoma vse starosti in nivoje pripravljenosti.

Varna vadba

Vadba je prilagojena vašemu trenutnemu stanju.

Za vse starosti

Programi so primerni za popolnoma vse nivoje pripravljenosti.

Strokovno vodstvo

Ekipa kineziologov in fizioterapevtov vas vodi skozi celoten proces.

Strokovno vodene vadbe za moč, stabilnost in gibanje brez bolečin.

Kineziološke vadbe

Individualno prilagojena vadba za moč, stabilnost in odpravo bolečin.
  • skupinske vadbe
  • individualni treningi
  • vadba po poškodbi
Izvedite več

Pilates na blazini

Temeljna vadba za pravilno držo, stabilnost in gibljivost celega telesa
  • za začetnike
  • izboljšanje drže
  • majhne skupine
Izvedite več

Reformer pilates

Premium vadba na reformer napravi za hitrejši napredek in večjo intenzivnost.
  • napredna vadba
  • individualni pristop
  • hitrejši rezultati
Izvedite več
Pred prvo vadbo, obvezna uvajalna ura.
Preden izberete svoj program, je uvajalna ura obvezna (40 €). Na njej bo usposobljen kineziolog ali fizioterapevt ocenil vaše gibalne zmožnosti in vam individualno prilagodil pot do gibanja brez bolečin.
Izvedite več o uvajalni uri

Fizioterapija

Strokovna obravnava za odpravo bolečin, rehabilitacijo po poškodbah in ponovno vzpostavitev pravilnega gibanja.
  • manualna terapija
  • rehabilitacija po poškodbah
  • obravnava kroničnih bolečin
Več o fiziterapiji

3 koraki do gibanja brez bolečin

Uvajalna ura

Spoznamo vaše telo, naredimo osnovno oceno gibanja in vam pokažemo prve vaje.
Prijava na uvajalno uro

Kako delamo

Razložimo naš pristop k vadbi, predstavimo programe, prostore in način dela.

Izbira vadbe

Predstavimo možnosti (individualno ali skupinsko) in vam pomagamo izbrati pristop, ki vam najbolj ustreza.

Začnite svojo pot do gibanja brez bolečin

Prvi korak je uvajalna ura, kjer spoznamo vaše telo in vam pomagamo izbrati pravi program.
Naročite se na uvajalno uro

Spoznajte našo ekipo

Ana Marie Ravnik

Ustanoviteljica centra zdrave vadbe

Tina Globočnik

Fizioterapevt

Manca Florjančič

Magistra kineziologije

Lovro Krišelj

Magister kineziologije

Katjuša Šenk

Študentka kineziologije

Bella

Ministrica za dobro voljo
5.0
na Google

Zaupanje gradimo skozi rezultate in izkušnje naših strank

Samo pohvale, le tako naprej.
Barbara S.
Top vadba! Top ambient. Super vaditeljice
Maja R.
Prijetno in dosti bolj udobno. 🫶🏻
Helena B.
Vaditelji prijazni in strokovni,vadbe zanimive,polno rekvizitov in prijeten prostor
Bernarda U.
Prijetno,strokovno, vadbe prilagojene vsakemu posamezniku, pripomočki oz rekviziti zanimivi in raznoliki, vaditelji prijazni in strokovni, ohranjajte visok nivo tudi v prihodnje
Albina Š.

Pogosta vprašanja

Da, vadba je prilagojena tudi popolnim začetnikom. Kineziolog prilagodi vsako vajo vašim trenutnim zmožnostim.

Da, programi so primerni za vse starosti. Vadba je varna, nadzorovana in individualno prilagojena.

Potrebujete udobna športna oblačila in čiste copate ali nogavice. Vso opremo zagotovimo mi.

Priporočamo vsaj 2x tedensko za optimalne rezultate. S časom pogostost prilagodimo vašemu napredku.

Da, vadba je prilagojena vašemu stanju in poteka pod strokovnim vodstvom diplomiranih kineziologov

Naredite prvi korak in se prijavite na uvajalno uro

Naročite se na uvajalno uro

Powered by
►
Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
None
►
Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
None
►
Analytical cookies track visitor interactions, providing insights on metrics like visitor count, bounce rate, and traffic sources.
None
►
Advertisement cookies deliver personalized ads based on your previous visits and analyze the effectiveness of ad campaigns.
None
Powered by